心・食・体プラス脳!初の4位一体プログラム

心・食・体プラス脳!初の4位一体プログラム|健康経営サポートプログラム Hooray!(フーレイ、ふーれい)

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食のプログラム

食べ物で身体も心も脳も作られる 明快なアイデアも脳が動いてこそ発揮できる

 

〇管理栄養士&健康管理士による、食の講座

現代日本は、食べ物に溢れています。多忙な勤務の中で、食事がおろそかになっていませんか?

身体は、食べたものからできています。お腹が満たされればよい、食べる時間がないetc。それが万病の素に繋がります。

メタボや生活習慣病、国民病の糖尿病などお困りの方、イライラしたり不眠の方、大勢いらっしゃいます。

食事の採り方、何を買えばいいか、何に注意すればよいかなど、明日からでもすぐに簡単に実践できる方法を専門家がお教えします。

 

〇パーソナル食事改善指導(健康管理士・管理栄養士)

メタボ、ストレスをためやすい方、不眠症の方、生活習慣病疾患でお困りの社員の方向けに、個別指導も行います。個人個人の毎日の生活習慣から、最適な食事改善・生活改善を指導いたします。

3か月間の経過観察を行います。(費用は別途ご相談)

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